lördag 29 januari 2011

Smörgåstårtor

Ja det är något jag ska göra framöver. Både Magnus och farfar fyller ju jämt nu i februari och jag har lovat att fixa tårtor till två olika kalas/fest. 12,5 kilo räkor köptes igår och gissa om jag kommer vara trött på att skala sen? Nu tycker jag i och för sig att det är väldigt roligt att fixa smörgåstårtor,men just moment räkskalning är inte riktigt lika kul. Fuskar dock lite med att använda färdigskalade inne i tårtan;-).Har dumpat av ungefär hälften av skaldjuren i jobbets frys,då jag har för lite utrymme här hemma. Men den stora frågan är väl snarare vad jag ska göra av de färdiga tårtorna sen? I min lilla kyl får det max plats 3......Nåja,det dagen den sorgen:-)

Och här skulle ni få avnjuta bilder av mina smörgåstårtor jag gjort innan. Lite strul med nerladdningen gör dock att det får bli bilder en annan dag

Vad nu då?????

Jag vet att jag tjatar om min vikt,men hur kan jag ha gått upp ett kilo från igår? Var så stolt när jag vägde mig i simhallen och siffrorna visade på en viktminskning på 3,3 kilo. Detta var igår! Idag plus 1,2 istället. Nästa vecka blir det ytterligare kaloriminskning med 100 kcal om dagen till 1500 totalt. Det ska banne mig gå att gå ner mina jäkla överkilon. Jag ska inte ge upp.

Igår drack jag en flaska vin. Kanske är det den som ställde till det? (hur snabbt syns det på vågen?).I vilket fall var det helt planerat. Jag har inte tagit en droppe sen 1 Januari och tycker att man ska kunna unna sig något man älskar, en jäkla gång i månaden. Idag (med tanke på viktökningen) ångrar jag mig. Det är en massa kalorier i vin,men jag hade "sparat" till tillfället. Hur kunde det gå så snett?.Nåja,har jag tur är det vätska som samlat sig och kanske försvinner det till imorgon. Jag vet ju att man kan pendla lite hit och dit ibland. Imorgon blir det hårdkörning igen,för nu ikväll ska det avnjutas lite räkor och bröd. Räkor är iallafall kalorisnålt och med någon liten brödbit till så håller "tabellen" även idag. Två långpromenader (ca 1,2 mil) har avverkats under dagen.......

onsdag 26 januari 2011

Det kan nog gå ändå.....

Hm,fick mitt lönebesked idag och blev lite besviken. Inte så att lönen på något sätt var låg,men jag hade ändå räknat med att få ut ca 1000 kr mer efter att ha jobbat över ganska mycket i december. Nåja,det är ingen panik,men ändå lite surt då planen låg högt denna månad på att betala av 8000 kr istället för 5000 kr. 7000 blev iallafall ivägskickat när jag gjorde räkningarna innan idag och det får man ändå vara stolt över.Troligtvis kommer det ta en månad extra nu i planerna,men vad gör väl det,en tusenlapp hit eller dit bara!Absolut inget bekymmer, bara en månads framflyttande.

Något som däremot är riktigt kul är att vågen äntligen börjar röra  på sig. Inte uppåt,utan ner denna gång:-). Sammanlagt 3 kilo på 1,5 vecka och jag känner mig uppåt. Var och tränade idag och vägde mig både där efter träningen, och innan dess hemma på morgonen. Känns som att kroppen har börjat fatta att träning och kaloriräkning av maten ska ge resultat. Folk har försökt tala om för mig att det tar ett tag innan kroppen ställer in sig på nytt,och trots att jag trott på dem,så vill man ju se resultat på en gång. Tålamod har jag ofta,men inte vad det gäller att vänta!NU händer det iallafall grejer med både vikten och måttbandet. Härlig känsla, och "bara" 4 kilo kvar till målet. Känns faktiskt som att det är riktigt nära nu.

I går hade jag vilodag från träningen. Hade besök av Sandra på förmiddagen och vi tog en långpromenad med Troja istället. Fika blev det också,men jag var duktig och tog bara kaffe och ett ägg.Inget fusk här minsann! Jag tog ytterligare en timmes promenadrunda på eftermiddagen , och man får säga att energin har ökat och jag orkar mer nu. När våren kommer lite närmare ska det minsann ökas på med motion till Troja också. Skogspromenader är något jag riktigt saknar nu när det bara är snö och is ute. Spelar ingen roll vart man försöker gå nu, det är halt och inte vidare gåvänligt.

Var också och hämtade ut en underbar vår/höst-jacka nu i eftermiddags från posten. Den var planerad och betald,så ingen onödig shopping;-).Har i något års tid gått omkring med regnjacka denna perioden och tyckte faktiskt jag behövde en ny. En röd och svart (favoritfärgen på kläder) halvvarm jacka med mycket fickor (till kamera,mobil,hundgodis,bollar och bajspåsar,alltid behöver man ha med sig saker när man går ut). Att det gick ta ur varmfodringen och göra den till sommarjacka är dessutom ett stort plus.Helnöjd!

Och sist men inte minst. Jag lovade er en uppdatering på min nya frissa. Jag är bekväm och nöjd,även om det inte blev som på den bild jag visade upp. Har fått en kortklippt frisyr som är lätt att fixa iordning. Känns skönt att bara dra igenom håret med lite vax,spraya lite, och sen klart.Smidigt att tvätta,smidigt att fixa:-) Och här kommer tillsist två bilder,en utan glasögonen och en med. Vad tycks?


måndag 24 januari 2011

Hård helg!

Har kommit hem efter en ganska strulig helg på jobbet. Ibland är det tufft även på mitt "lugna nattjobb".Att jag sovit dåligt hela helgen har förstås inte gjort saken bättre vad det gäller den låga energinivån i kroppen jag har nu. Känns som att huvudet ska sprängas och jag vill bara lägga mig att sova. Men alltid är det något. Ska iväg och klippa mig nu på förmiddagen och dessutom är det träningsdag och tvättid på schemat också. 

Funderade en snabb tanke att skippa träningen idag,men nej,inte börja fuska,då tröttnar man snabbt och struntar i det då och då. Trots att det känns motigt ska jag ta mig dit sen och det kan behövas lite aktivitet under dagen om jag ska orka hålla ögonen öppna.Inget fusk,inget som förstör planen. Kämpa på,kämpa på! 

Kanske får en liten ny kick av min nya frissa idag,för nu ska det bli frisyr av mitt trista hår igen:-). Hoppas jag kan ta en bild sen och lägga in så ni får se hur det blev!

I övrigt har jag fixat present till brorsan nu iallafall.Kommer på posten i veckan och jag är verkligen tacksam över den hjälpsamma kvinna jag ringde igår. Tror inte brorsan läser här inne,men för säkerhets skull går jag inte ut med vad det blev. Det är ju nästan en månad kvar till han passerar över till 40-strecket och ska få sin present:-) .Tyvärr står det helt stilla för vad man kan tänkas ge bort till farfar och det är ett större bekymmer då han fyller om ca 2 veckor. börjar bli lite panik att komma på något bra nu!


Dags att ta hand om lite mat i ugnen nu. Att räkna kalorier och förbereda mat tar sin tid vill jag lova,men förhoppningsvis ska det väl ge resultat så småningom.








.

lördag 22 januari 2011

Inte helt fel med nya vanor

Att säga att man redan är i trim är väl en ordentlig överdrift,men man får väl ändå säga med stolthet i rösten att man är igång. Känns så himla bra att ha fått lite ork tillbaka och trots att jag faktiskt slutat med en jäkla massa laster,får man ändå säga att det märks på många bra sätt. Trodde ett tag att jag skulle gå under av tristess i mitt nya liv,men istället taggar det mig riktigt bra att fortsätta istället.

Vinster från rökning:
Mitt hem luktar inte rök längre
JAG luktar inte rök och inte mina kläder heller (mindre tvätt blir det på det)
Jag orkar träna utan att det känns som att jag ska dö efter fem minuter
Är piggare,orkar mer än innan
Mer pengar över

Vinster över att inte ha druckit något vin:
Lägre kaloriintag
Ingen morgontrötthet dagen efter
Mindre röksug
Mer pengar över
Lite piggare i tvsoffan om kvällarna


Vinster över träningen:
Finare kropp (syns dock inte än,ha,ha)
Orkar mer,bättre kondition
-2 kilo i vikt
-2 cm mindre i midjan
Bättre hälsa
Kommer ut lite mer bland folk
Tröttare i kroppen= sover bättre


Vinster över koll på kalorier/matintag
Minskar vikten
Får i mig mer nyttigheter och mindre fett
Krymper magsäcken
Billigare att äta mindre mat
Mer pengar,mindre att slänga
Äter oftare och kroppen mår bättre.


Sådärja,det lät väl helt otroligt igentligen!? För att förstöra listan lite ska jag dock räkna med lite av den verkligheten som är förlust också;-)


Jag ÄR röksugen och saknar mina cigg
Jag är på lite mer labilare humör och tappar tålamodet lättare
Jag går ibland runt i alla skåp och letar fimpar(hittar dock inga) som en knarkare på jakt efter droger.
Jag saknar mitt vin om kvällarna,jag älskar denna dryck
Jag blir mer avslappnad av ett glas innan jag går och lägger mig
Jag tycker om att känna mig syndig och dricka lite om vardagarna.
Jag gillar inte motion i för stora doser och hatar att svettas(ska ändå erkänna att jag börjar ändra mig och vill svettas och plågas!)
Sist,men inte minst: Jag är ibland vrålhungrig och min mage skriker efter fett och en massa saker att stoppa in i munnen.


Räknar snabbt ut att 18 plus är bättre än 8 minus och inser att jag är på riktigt god väg att få in alla nya goda vanor i mitt liv:-) Ge mig nu den styrka att orka hålla ut tills mina mål är i hamn.De kraven jag satt på mig själv är nämligen viktiga för en annan sak: Ekonomin. Tanken är att förbättra ekonomin och min budget är stram. Vin,cigg,mat och godsaker kostar pengar,och för att planen ska gå i verklighet måste allt stämma i kedjan.


Kedja: inget vin-inget röksug-vid röksug-träning-träning-hälsosam mat-hälsosam mat-viktnedgång-viktnedgång-inget vin......= mer pengar att spara och betala av lån med och i längden att njuta av en bra ekonomi:-)


 

fredag 21 januari 2011

Betydligt lättare i hjärtat idag

En bra dag idag! Igår sket sig allt och den sista synden igår blev dessutom en stor,fet rinnande kebabpizza. Gjorde varken humöret eller sammvetet bättre,men gott var det;-)!

Idag var det iallafall nya tag,och på det igen (gårdagen förtränger jag och använder mitt utryck "det kunde vart värre,och ingen dog ju iallafall"). Vaknade upp vid sju och tog en långpromenad med hunden. Saknade kameran,då jag fick ta del av en helt underbar fullmåne på en råsa och knallblå himmel som dessutom speglade sig andaktningsfullt i vattnet och sprakade bland ömsom is,ömsom vatten. går inte beskriva med ord,men jag kan lova att jag hade fått ett par riktigt vackra bilder att visa upp till er.

Hemma igen och jag pratade med Therese på telefon en stund. Kändes bra,då jag nog varken var den trevligaste eller mest sociala människa mot henne igår. Det går ju knappast anklaga henne för att jag slarvade med nycklar och inte kom hem i tid.

Iväg mot Rosenlund sen och träningen gick bra. Körde lite extra hårt på crosstrainern(40 min)med tanke på den fettindrypta pizzan igår. Lite vikter på det och hela jag dröp av svett. En snabb dusch innan jag for iväg till affären. Lite nya fräscha grönsaker mm handlades och jag hittade dessutom naturdietpulver till extrapris. Tanken är väl att byta ut någon av måltiderna mot en sådan för att både spara kalorier och slippa fixa en massa med maten. Prövade en när jag kom hem,och goda var de då inte:-(... Ha,ha,ska nog kämpa vidare ändå,men kanske slänga i lite frukt eller något nästa gång.

Hemma igen och jag har fixat iordning lite middagar. Gjorde en laddning pustasoppa och kycklinggryta med lågt kaloriinnehåll.Känns med andra ord som att jag "botat" min syndiga torsdag nu. 

Helgen kommer kantas av jobb. 32 timmar ska avverkas innan det är ledigt nästa gång. Tänkte ändå orka ta mig till Rosenlund imorgon igen,men inget mer inplanerat,jag ska sova ordentligt också .

Nu en tripp till ut med Troja. Hon ligger visserligen utslagen som en sugga på golvet,men lite motion kan hon ändå behöva. Även hon är lite för rund om magen just nu och behöver gå ner lite.

Ett par bilder från förra veckan.Helt underbara skapelser som bildas av is,snö och vatten


torsdag 20 januari 2011

Förbannade dag!!!!

Känner mig sur och vresig. Inget blev som det skulle idag. Gick ut med Troja på morgonen och hon var inte på hugget. Gick och nosade och ville inte gå ordentligt. Samtidigt ringde Therese och ville jag skulle komma och dricka kaffe och ta en promenad där med henne.Bestämde mig för att bara kissa Troja,åka en snabbsväng till henne och sedan iväg och träna. Skulle ju passa perfekt,då hunden både fick miljöombyte,jag var social en stund,samt att jag kunde slänga in henne när jag kom hem och åka direkt att träna.

Så blev det inte! När vi väl druckit kaffe och skulle ta promenaden hade klockan runnit iväg bra. Att hennes son Albin krånglade med först påklädningen och sen med att vägra gå,gjorde att en liten sväng på ca 10 minuter tog nästan en timma. Väl tillbaka och jag skulle fara hemmåt så hittar jag inte mina nycklar.Letade genom precis där jag vart hos Therese,gick tre rundor på samma väg ute,samt letade i alla fickor,i bilen samt var och frågade i kiosken,affären och banken om de fått in några nycklar. Inget resultat någonstans! Faan vad sur jag va! Alternativet var att Therese sjussade mig till Svens jobb och hämta extranycklar att komma in i lägenheten,vidare hem och leta reservnyckel till bilen och tillbaka till Forserum för att hämta bilen. Annars var det ju bara att vänta på Sven som kanske skulle hunnit komma till runt halv fem. Inget kändes lockande och livet kändes mer än mörkt.

Men det fanns inget att göra och jag satte mig att vänta, då Therese först skulle laga mat och få en 3-åring till att äta innan hon kunde köra. Lyckan var naturligtvis stor när nycklarna av en slump hittades längst ner i fotändan av mina termobyxor. Hade hål i fickan och inte kännt att de ramlat ner där. Jag for direkt hemmåt,men det kändes ändå så surt att träningen inte blev av och att Troja inte ens fått en riktig promenad idag.

Nu sitter jag bara här och känner mig besviken på dagen. Imorgon är det nya tag som gäller,och faktiskt är det väl ingen katastrof igentligen,nycklarna hittades ju. Träningen är ju igentligen imorgon,men jag skulle ju vart lite extra duktig idag var ju tanken! 



Födelsedagspresenter önskas hittas!

Mina ideer är totalt slut! Det har precis vart jul och nu börjar var och varannan person fylla år också! Det är väl klart att man vill köpa lyxiga och genomtänkta presenter,men hur mycket pengar och tankar ska man slänga ut för att inte ruinera sig själv?  Jag har aldrig sett mig som snål. Jag bjuder på det jag har och försöker överleva där i mellan. Men nu känns det lite annorlunda. Jag har satt upp en budget,jag vill betala av mina lån,jag vill komma till rätta med mitt egna liv. 

Har total ideetorka på presenter. Kan bli lite sur,när man ringer till personer och frågar vad vi ska köpa, och får till svar: "Det där fixar du,det är du duktig på,men jag vill vara med på presenten". Jag är inte alls duktig på att köpa presenter,jag avskyr att sitta i timmar att grubbla,vända ut och in på mig själv och min ekonomi,jag avskyr att leta efter något som jag tror kan uppskattas,som varken är för snålt att ge bort,men som inte kraschar ekonomin för mycket.Jag säger bara HJÄLP mig!!!

Nu i kommande februari är det två bekymmer! En 40-års present till äldsta brorsan och en 90-års present till farfar. Magnus har jag ett par tankar om,men farfar. Vad köper man till en så gammal människa,som inte gillar något som har med moderniteter att göra,som inte gillar att gå ut bland folk pga hörselskada,som mest är hemma och tar promenader på dagarna och inte har mycket intressen i övrigt. Kläder har han naturligtvis!!! 

Ja,ja. Det är ett par veckor kvar och jag får grubbla vidare. Dags för vovvepromenad nu, och jag funderar på att åka och träna sen igen. Bestämde mig för mån,ons och fredag denna veckan,men funderar på om jag ska träna idag istället.Simmade ju igår,men har lite tid över idag när jag nu tvättade och fixade en del igår,och till middag blir det ärtsoppa på menyn. Inga direkta ansträngningar med middagen alltså,då jag fryst in lagom förpackning och tinat. Värma upp den,och sen serveringsklar,sånt är bra!:-).

onsdag 19 januari 2011

Kalorier hit och kalorier dit.....

Ungefär det mitt liv handlar om just nu,kalorier! Var iväg och köpte mig en liten köksvåg och nu räknas det minsann flitigt. En kvinna behöver i genomsnitt 2000 kalorier på en dag för att "bara leva".Ska man gå ner i vikt,bör man äta mellan 1300-1800  kalorier per dag,beroende av hur fort man vill ha resultat. Något som annars är riktigt viktigt är att äta ofta. Jag,som ju oftast inte äter mer än 3 mål om dagen,äter nu 6. Det kan låta mycket,men det är helt a och o för att få igång en bra ämnesomsättning och fettförbränning i kroppen. Tilläggas ska att målem är väldigt små. Det kan handla om en ynka liten clementin,en morot eller 1,5 dl yougurt vid varje tillfälle. 

Jag har riktat in mig på ca 1600 kalorier om dagen. Utöver detta räknar jag inte med mina hundpromenader som plus,däremot träningen. Förbränner ca 320 kalorier på crosstrainerns på ett halvtimmespass,och med det har jag bestämt mig för att avgöra från dag till dag,om jag vill äta upp dem,eller "banta" bort dem. Kalorierna håller jag ju ändå under 2000 så att säga. Två kilo mindre visade vågen idag. Visserligen nu på morgonen innan jag ätit något,men man blir iallafall riktigt taggad att fortsätta när man ser att det händer saker. Flera har dock varnat mig för att man kan gå upp en del i muskler när man börjar träna,så försäkerhetsskull har jag även stått med måttband och kollat in måtten på midja,armar och ben! Herregud,jag som hatar motion,gym och att svettas,vad händerr i mitt liv just nu? Tidig 40-års kris kanske? Nåja,målet är totalt 6 kilo och bättre kondition,sen får vi se...

Nu ska iallafall jag och vovven ta oss ut på en promenad i ishalkan. Idag är det annars simning på programmet och där i mellan ska det tvättas och putsas fönster också. För vet ni vad! Här röks inget längre och vem vill ha rökinpyrda gardiner att lukta på i köket;-)?! Imorgon är det 3 veckor utan cigg och jag känner mig duktig. Visst är man frestad rätt ofta,men det går!

tisdag 11 januari 2011

Vad tror ni???

Vad tror ni? Skulle jag passa i denna frisyr? Jag är jättesugen på en ny frissa,men vet inte riktigt vad jag vill ha. Tyckte denna va skitsnygg,men passar den mig? Ge mig en liten kommentar gott folk!

Fortfarande sjuk....

Förkylningen fortsätter och det känns lite tungt för tillfället. Hade hoppats bli pigg fort igen och komma igång med träningen och allt,men en lätt feber,en snorig näsa och igentäppta luftrör sätter fortfarande käppar i hjulet för mig. Jag vill dock inte klaga,då det var över 5 år sedan jag var sjuk sist,och det är ju ändå önskningsvärt att ha vart frisk så länge.

Jag har iallafall jobbat helgen ut och även försökt hinna med lite annat än att bara vila. Lagade lite mat i helgen bla,och har klippt hunden idag. Jobbigt var det,men jag fixar inte att bara sitta still hela tiden heller,jag måste göra något.

Troja och jag tog oss även runt Rocksjön idag. Trodde aldrig man kunde bli så trött,anfådd och svettig på en lugn promenad.Men som skrivet,luftrören är igentäppta och det är glashalt ute. Det har regnat på all snö som kommit och alla gator är numera rena isknölar att gå på.Livsfarligt att bara gå utanför dörren, och man får verkligen hålla koll på var man sätter fötterna!

I övrigt har jag ägnat mig åt lite lugnare aktiviteter. Det behövdes nog,för i natt har jag sovit 12 timmar! Känns som rena tonårsfasonerna,men jag gick och la mig halv tio igår kväll och vaknade inte förräns halv tio idag. Troja-vännen störde mig inte en endaste gång och sov gott hon med. Snällare hund får man leta efter:-).

Jag har skickat efter lite födelsedagspresenter till Sandra och Sven och idag kom den sista så jag kunde hämta allt. Blev ett litet fel i beställningen till Sandra,så jag får verkligen hoppas det blir en liten flicka som kommer ut i februari,då en av "sakerna" var lite rosa istället för gult som jag beställt( ooppsss!;-) )Nu är de iallafall inslagna och klara för leverans.Hade tänkt åka ner och gratta Sandra i söndags när hon fyllde,men jag ville inte smitta henne med min förkylning och hennes grejer kom ju dessutom inte förräns idag(miss i planeringen).Är jag bara pigg,så får jag ta det på fredag istället.

Har också fått hälften av de ca 600 foton jag beställt från alla sparade bilder jag har på datorn,och det har vart riktigt kul att gå igenom dem. Nu saknas det bara lite fotoalbum så jag kan få in dem lite prydligt också;-)..Jag har fortfarande ca 5 album kvar att gå igenom på datorn,men sen är det klart med den saken. Och då ska ni veta att jag har ägnat åtskilliga timmar att gå igenom de ca 5-6000 bilder som finns där;-)! Ska försöka vara lite nogrannare med att radera onödiga bilder från början i fortsättningen,för det var riktigt trist att sitta i flera timmar bara för att se vilka man ville ha kvar och beställa kort på.


I morgon är det jobb igen. Jag hoppas jag ska vara lite piggare igen då. Jag vill verkligen inte vara hemma nu när jag kommit igång med mitt sparande. Jag menar,för att spara pengar behövs ju naturligtvis även inkomsterna. Jag har ju jobbat ihop en hel del övertidstimmar de sista veckorna nu,och det skulle vara riktigt surt att ta karensdag och sjukdagar så att det inte syns på lönen när den kommer! Nä,jag ska jobba,bara jag står på benen!!! Skam den som ger sig!Bara att kämpa på,snart ledig helg igen!





 

lördag 8 januari 2011

Íbland blir det inte som man vill........

Lördagskväll och jag sitter och varvar ner lite vid datorn. Sambo och hund har begett sig till Nordsjö för helgvisit, och jag jobbar....

Har gått och blivit förkyld med ont i halsen,men mår efter omständigheterna bra då febern inte har dykt upp än iallafall. Det som känns mest bistert är väl att jag inte kan träna nu när jag precis kommit igång. Känns så surt att det skulle komma nu precis i början,men det finns inget annat att göra än att vänta ut tills det går över. Har dessutom sträckt armen och skulle ha svårt att lyfta vikter just nu. Skit med!!!!!!


Är tvungen att skriva en liten kommentar om bion vi var på också. Jag blev besviken! Kanske hade jag för höga förväntningar,men jag tyckte den var lite långdragen och seg. Visst var det ett tragiskt öde,men jag hade förväntat mig mer. Nåja,det blir säkert en storfilm,så det kan ju va kul att ha sett den ändå;-)....

Som vanligt är jag sent ute dessa helger jag jobbar,så dags för mig med en dusch,lite mat och sen tillbaka till jobbet. Ha en fin lördagskväll alla. 

torsdag 6 januari 2011

Ont,det gör ont!!!!!!!

Skulle nog inte vart så självbelåten med att jag inte fick träningsvärk de två första gångerna jag var på Rosenlund..Kan bara säga att jag har tagit igen det nu med bravur!!!. Med risk för att låta gnällig,så var det riktigt längesedan jag ens kände hur mycket muskler som fanns i denna kroppen. Ska väl igentligen skämmas över att jag är så otränad,men alla är vi ju barn i början.Tanken är ju faktiskt att bli mer tränad,så idag körde jag på med 30 minuter kondition på crosstrainern,vidare till vikterna, körde armar och mage innan simmningen på 1200 m också blev av.Det var riktigt segt idag,men som den lilla envisa människa jag är,så tänker jag faan inte ge upp. På det bara,och det gick!!!!. Är väl bäst att erkänna att det här inte är min kropp (om någon nu skulle tro det)
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVsXxf5H3NccSngfpKrE0D78RgdCjukUTjRquJ6RtV_H3z6TADag 
Är hemkommen för bra många timmar sedan och vi är här snart på gång att åka ner till stan för en bio-kväll. Jag,som ju blev lite ledsen över att missa "julfestens" bio i december,ska nu äntligen få se "Svinalängorna". Ska bli mycket intressant, då jag hört den var riktigt bra,men sorglig och grym.Låter precis som en film i min smak:-)

onsdag 5 januari 2011

Lite trött och seg....

Bara en liten uppdatering idag,innan jag somnar...

Var ju på hugget sist jag skrev att jag skulle träna i måndags. Det blev dock inget av det,då jobbet ringde och erbjöd mig några extra timmar istället. Hade en lugn och skön dag/kväll där istället, och piggade upp mig ytterligare mentalt med att tänka på de extra kronorna som kommer in i sparbössan. Det är faktiskt riktigt kul att gneta ihop en riktigt tight budget och se om man kan hålla den i sista änden. Naturligtvis blir det ju lättare om det kommer in mer pengar också;-)...

Igår (tisdag) blev det en ordentlig hårdträningsdag. Började med en promenadrunda runt elmia (ca 1 timme och 15 min) innan jag for iväg till Rosenlund. Tvingade mig att köra 35 minuter på crosstrainern och lyckades bra,jag varken dog eller ens stannade och vilade. Stolt över mig själv:-)... Fortsatte sen in och tänkte köra vikter/styrka i salen brevid. Tröttnade dock direkt,då det var många som trängdes och jag inte alls gillar dessa moment. Prövade ändå ett par maskiner innan jag gick iväg,och de gav en helvetisk träningsvärk i axlar och armar idag.Ha,ha,det är väl igentligen detta jag borde satsa på till min svaga överkropp,men det är ju sååå tråkigt!!!  Istället simmade jag sen 1200 meter och kände mig rätt nöjd med det innan jag for hem igen. Var bara hemma en kort stund, käkade och slängde in lite tvätt i maskinerna. Sen fortsatte Troja och jag pinnade på en runda runt Rocksjön också. Kan säga att jag var rätt mör i kroppen efter denna dag, och somnade  snabbt in ett par timmar innan jag for iväg till nattpasset lite senare.
Har haft en lugn natt där,och har mest suttit och planerat en massa saker för mig själv. Ni vet ju att jag är en grym planeringsmänniska och måste ha koll på allt;-) Nu finns det fina recept i ordning och reda,packade i plastfickor i min pärm.Handlingslista,matlista och budgetlista är avklarat för hela januari, och läget är under kontroll(ha,ha,känns iallafall bra i min värld!!!).

Idag har jag satsat på att ta det lite lugnare. Jobbade över en timme idag på morgonen,men sen blev det en lugn runda runt elmia med lek,bus och utan stress. Det var ändå ganska jobbigt att gå,då det snöat en hel del de sista dagarna.

Under förmiddagen sen har jag lagat iordning lite mat. Köpte 2 kilo kassler för ett bra tag sedan och frös in,och den har nu fått bli till lite färdiga portioner. Delade upp den i 3 olika rätter och gjorde kasslergratäng med ananas,kasslergryta på bla curry,äpple och paprika,samt en riktigt smaksig sak med spenat,ost,tomater och kassler i ugn. Ska försöka lägga in recept någon dag,men just nu är orken för svag...Fixade också ihop en pastasallad till kvällen för att inte fångas av latheten att beställa pizza sen. Det går ju unna sig någon gång ibland,men just nu känns det som att all jul och nyårsmat ska smältas ordentligt först.Herregud,jag har gått upp flera kilo det sista....

Troja och jag har precis tagit en snabb runda ute. Verkar som att hundrackarn är lika lat som jag nu. Efter att hon kissat så drog hon helt enkelt hemmåt igen och ville inte gå åt något annat håll. Nåja,jag klagar inte,utan tar tillfället i akt och slänger mig i sängen tills sambo kommer hem..........Go natt på er!

söndag 2 januari 2011

2011 2 Januari

Det nya året har nu gått in i dag 2. Känns på något sätt så rent och nytt,som ett oskrivet och blankt blad,som ska fyllas med färg och klotter under nya förutsättningar under ett helt år. Tänker man efter så är det ju en hel del saker som hinner hända under ett år,trots att man ofta säger att inget särskilt har hänt. Varje dag är ju unik och för mig eller dig, alla har vi minnen och bilder som kommer stanna kvar och prägla oss i framtiden...

Vi festade ut det gamla,och firade in det nya med Jennie,Björn,Sandra och Björn. Tiden gick så otroligt fort under kvällen,så både den inplanerade ostbrickan och sällskapspelet gick om intet. Jag var förstås lite halvseg efter min oplanerade jobbarnatt,men både klockan och vinet rann ner fint under kvällen ändå. Jag kände det blev en lyckad kväll och hade det bra iallafall.För min egen del ska jag göra allt för att 2011 ska bli ett bra år. Bort med cigaretter och in med träningen. Idag är det andra dagen utan cigaretter och det känns fortfarande väldigt bra. Visst kommer det små "sug" då och då,men inte värre än att de går över igen. Jag vill,jag kan,jag ska.....Imorgon är det för övrigt dags för träning igen.Jag nästan längtar nu;-).......








Idag har det vart en ganska lugn dag. Jag har klippt och duschat Troja och vi tog en härlig runda i underbart väder runt elmia idag. Det kändes verkligen skönt nu när de envisa minusgraderna äntligen kommit ner (upp?) i lite mildare temperaturer. Noterade -2 innan vi gick ut och det kan man ju kalla milt,med tanke på de -10 till -20 vi haft innan. Skönt!! 


Igår plockades julgranspyntet undan och idag har Sven klippt ner och stoppat resterna av julgranen i sopsäckar. Härligt att få tillbaka lite utrymme och plats i lägenheten igen och nu är det bara adventsljusstakarna kvar av allt man hade så bråttom att sätta upp. Igår lyxade vi dessutom till det på kvällen med ostbrickan som blev över från nyårsfirandet. Inte dumt alls att ha både rester och festligheter kvar till dagen efter;-).......


Jag ska ta mig en liten promenad med Troja nu,och resten av kvällen ska avnjutas framför soffan. Jag har beställt pizza till kvällen och ser dessutom fram mot ett helt nytt avsnitt av Morden i Midsommer. Tydligen den allra sista säsongen med fyra nya avsnitt som börjar i kväll.